Episodio # 14
Lo que aprendí sobre el miedo, gracias a una ardilla.
18 de enero de 2024, Mirtha Muñiz
¿Qué puedes aprender de ti, cuando escuchas tu miedo? Sí, el miedo tiene un mensaje para ti: puedes perder algo, ¡ten cuidado!
En este episodio, te cuento una historia personal con una ardilla, que me encontré en un parque cerca a mi casa, que me llevó a reflexionar sobre el miedo porque me permití escucharme y revisitar esa experiencia.
Las interpretaciones tienen un rol en el miedo que puedes sentir, en algún momento. Te invito a descubrir que puedes actuar aunque tengas miedo, cuando reconoces que hay algo importante que quieres cuidar. ¡Acompáñame!
Momentos clave del episodio
[01:11] Te cuento una historia
[02:51] Eso fue lo más cerca que había estado de una ardilla en mi vida
[04:01] Después de un rato…
[04:33] Una reflexión sobre el miedo
[06:00] Otra interpretación
[07:03] Hablemos de la reacción al miedo
[08:12] En resumen
[09:38] Cierre
Notas
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