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38: ¿Deseos o Necesidades? Descubre lo que importa.

autonomía y decisión bienestar motivación
Mujer mirándose al espejo

¿Qué harías si descubrieras que lo que deseas ahora no es lo que realmente necesitas?

En esta época del año, es fácil dejarse llevar por cumplir o completar listas de deseos para sentirse bien. Pero, ¿cómo distinguir entre un deseo del momento y una necesidad verdadera?

Hoy te invito a reflexionar sobre esa diferencia, cómo identificar lo que te importa en la vida y cómo eso puede guiar tus decisiones.

 

 

 

 

¿Recuerdas algún objeto que cuidabas mucho en tu niñez? 

Yo tenía una repisa de dos niveles, en mi dormitorio, donde ordenaba mis juguetes. A mis cuatro años, les “pasaba lista” con la mirada para ver cómo estaban. Me gustaba mucho conservarlos limpios y bien arreglados.

Lo curioso es que el objetivo no era acumularlos porque mi mamá me había enseñado a compartirlos. Yo elegía con cuáles iba a jugar y cuáles podía regalar, pensando en la alegría que iba a significar para otros niños. 

Ese hábito me ayudó no solo a perder el apego a las cosas, sino también a reflexionar sobre su significado en mi vida y la de otras personas.

 

Años después, cuando estudiaba fuera de mi país, viajando entre Europa y América Latina, tuve una experiencia similar. A pocos días de la Navidad, en un aeropuerto, tuve que decidir qué cosas dejar atrás para cumplir con las restricciones de peso. 

Fue incómodo, pero me di cuenta de que lo importante no era lo que llevaba, sino cómo esas cosas reflejaban mis prioridades.

 

Te pregunto: ¿Qué es lo que realmente necesitas?

Ahora, quiero explicarte la diferencia entre querer y necesitar.

 

Puedes querer muchas cosas.

Querer es desear, anhelar, sentir un impulso.

Es como ver un vestido brillante en una tienda o un celular de última tecnología y pensar: "¡Lo quiero!". 

Pero, ¿lo necesitas?

 Incluso podría ser que el vestido no vaya con tu estilo o que tu celular actual sea suficiente para el uso que le das.

 

Necesitas poco.

Necesitar está relacionado con algo esencial que consideras valioso en tu vida, algo que responde a un "para qué".

 Por ejemplo, el vestido te brinda abrigo y protección del medioambiente. El celular te permite comunicarte con otras personas. Sin embargo, no son lo que necesitas.

Son medios o instrumentos para satisfacer ciertas necesidades. Lo que realmente necesitas podría ser seguridad y conexión, algo más profundo.

 

La clave está en preguntarte: ¿Para qué quiero esto?

O de otra manera: ¿esos deseos se alinean con lo que valoro o lo que me importa?

 

Conecta con tus prioridades

Cada persona tiene razones o valores fundamentales que guían su vida. Salud, familia, educación... 

¿Sabes cuáles son los tuyos?

Si los identificas, puedes elegir mejor, sin desviarte por cosas que no aportan a tu vida.

Podrás actuar para satisfacer esas necesidades que son tus prioridades y avanzar hacia lo que de verdad te importa.

 

¿Y cómo tus prioridades te vinculan con otras personas?

¿Qué impacto positivo puedes tener en sus vidas?

 

Tú decides tus valores y tus objetivos.

Tú decides los medios para alcanzarlos.

Tú decides cómo actuar.

 

¿Es la salud tu prioridad? Entonces elegirás aquello que la favorezca, como ropa cómoda para hacer ejercicio o alimentos saludables para tener buena nutrición.

 

Reconocer nuestras necesidades es el primer paso. Además, debemos tener el impulso para actuar según lo que realmente nos importa: motivación.

 

Te pregunto:

¿Cómo te motivas para tomar decisiones que reflejan tus prioridades?

 

Cierre

En esta Navidad, más allá de los regalos y las celebraciones, te invito a detenerte un momento y preguntarte:

¿Qué te puede ayudar a sentir paz, alegría y conexión?

 

Para quienes celebran la primera Navidad, el regalo más importante fue una promesa de salvación. Para todos, esta puede ser una oportunidad para reconectar con su esencia y propósito.

Y al priorizar lo que te importa, puedes compartir lo mejor de ti con otras personas.

¡Feliz Navidad!

 

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