El entusiasmo que te impulsa al empezar algo nuevo

Lo que piensas y cómo te sientes

Muchas veces ocurren cosas que nos descuadran porque no las veíamos venir. Y como no nos parece “normal”, nuestras emociones saltan. Van y vienen.

En un viaje a Centroamérica, una persona me dijo:
“En Lima el cielo está siempre gris… yo no podría vivir ahí. No me darían ganas de hacer nada.”

Te lo cuento porque vivo en Lima y, así como yo, muchas personas trabajamos con impulso para mejorar nuestras vidas y ayudar a otras personas.

Lo que sucede es que las personas tenemos distintas maneras de mirar las cosas. Y eso depende de nuestras experiencias previas y de características personales.

Para Juana, el día nublado puede ser terrible. Para Pablo, no significa nada. 
Pero una noticia en un país donde él vivió dos años sí le afecta mucho, mientras Juana ni sabía de su existencia.

¿Y el entusiasmo? Puede quedarse contigo, a pesar del día nublado y de la noticia inesperada.

Entonces te pregunto:

Cuando has sentido entusiasmo: ¿te sentiste así porque ocurrió algo?
¿Y lo perdiste porque no ocurrió algo que esperabas?

 ¿Te cambia el ánimo un comentario, una reunión, una noticia?

El mundo externo importa. Pero lo que tú piensas acerca de lo que pasa influye en cómo te sientes.
Dicho de otra forma: tus emociones siguen a tus interpretaciones.

Si quieres que el entusiasmo se quede contigo, mira qué te estás diciendo.

El entusiasmo desde adentro

Ese entusiasmo que se queda contigo no depende de una situación. Depende de tu perspectiva sobre tu vida, en relación a las cosas que ocurren: eventos, situaciones.

Con entusiasmo, puedes ver posibilidades en el futuro para ti y evalúas que las puedes aprovechar. Y si piensas eso, actúas para hacerlas realidad.

¿Ves cómo esta perspectiva te permite continuar?

Pero también puede pasar algo: cuando estás muy entusiasmada, puedes ver todo muy favorable. Y si lo reconoces a tiempo, puedes hacer una pausa breve para prestar más atención antes de actuar.

Características del entusiasmo

• Te brinda energía positiva.
  Con entusiasmo, tienes interés y disfrute, como un fuego que te impulsa.
  
• Tienes dirección.
  Sientes entusiasmo cuando buscas un objetivo que te importa.
  Si buscas vivir según lo que valoras, si estás comprometida con una causa, estás yendo a la fuente de tu entusiasmo.
  
• Confías en tu poder para liderar tu vida.
  Piensas que las circunstancias no determinan tu vida, aunque ocurran cosas inesperadas de vez en cuando.  

Y por eso actúas, con energía y enfoque.

Te comparto una reflexión sobre mi vida laboral.

En distintas ocasiones he colaborado en proyectos nuevos. Por ejemplo, para crear productos financieros o para desarrollar metodologías de investigación.

Yo decía: “soy muy buena motivándome”. Pero con el tiempo me di cuenta de algo: no solo me motivaba, tenía entusiasmo. Entusiasmo por las posibilidades de aprender. Una curiosidad que impulsaba mi creatividad.

Cuando empiezas algo nuevo, ¿qué es lo que más te interesa?
¿La novedad? ¿El aprendizaje? ¿La contribución a otras personas? ¿La libertad?

El entusiasmo lo puedes sentir y vivir cuando haces algo que te encanta.

La conexión en el entusiasmo

Así como vives el entusiasmo dentro de ti, también lo compartes.

Cómo compartes tu entusiasmo

Primero, muestras y contagias tu entusiasmo sin darte cuenta: con tu expresividad, con lo que comunicas sin hablar.

¿Recuerdas alguna profesora o profesor en tu colegio o universidad que te contagió su entusiasmo en sus clases? Recuerdo a una profesora que, aun antes de ser su alumna, ya me inspiraba: por su forma de tratar a sus alumnas, de caminar, de ser ejemplo. Y cuando fui su alumna, por su entusiasmo al dictar sus clases y al dar retroalimentación a los trabajos.

¿Y qué tal si tú misma te contagias tu entusiasmo día a día? Para que se quede contigo.

Segundo, puedes compartir tu entusiasmo de manera más consciente, cuando expresas lo que estás viviendo de manera auténtica.

No apagues esa energía que te impulsa. Compártela para inspirar a otras personas.
No esperes que “te lean las señales”. Puedes decir lo que te impulsa con honestidad y amabilidad.
Quizá ayudes a otras personas que aún no se atreven a hacer ese cambio que tanto ansían.

Lo esencial

El entusiasmo tiene señales visibles en tu vida y depende de tu perspectiva.
Puedes hacer que se quede contigo, mientras avanzas en tu cambio. Y todo empieza por reconocerlo.

Tu entusiasmo está ahí. Siéntelo, compártelo y sigue.

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